一、活动目的

通过“21天每日小确幸”的打卡活动，为学生提供感受美好的媒介，增强积极情绪体验，养成积极正向思维习惯，深刻感受幸福、快乐、乐观、希望的来源。

二、活动主题

    21天每日小确幸

三、活动对象

全体在校学生

四、活动时间

   打卡报名：2025.4.12—4.15

   活动打卡：2025.4.16—5.6

五、活动方式

微信小程序“小打卡”

六、活动流程

1、加入QQ答疑群打卡（QQ群号：147070879），加群时备注“学院+年级+姓名”；

2、在群内发布打卡小程序，参与者通过小程序进行报名审核加入打卡圈;

七、活动要求

1、参与者要在活动报名时间内在到梦空间上进行报名，在活动进行时签到方可获得第二课堂积分。

2、打卡内容要围绕主题展开，确保真实且积极向上，有助于提升学生幸福感、愉悦感。

3、每天必须在23:59分之前完成当天打卡任务，内容可以围绕每天发生的生活乐事、趣事，配上50字以上文字、原创图片或视频。

4、活动时长为21天，持续打卡21天的参与者才能获得奖励资格。

5、每天打卡的内容需要按示例格式，且分别写上原因。

示例：#邵阳学院#，#21天每日小确幸打卡活动#

事情：今天的实验课十分得心应手，老师在课堂上布置的化学实验一下子就完成了。

原因：我喜欢实验课，对实验很感兴趣，觉得化学实验很奇妙。

6、活动期间，参与者相互尊重、接纳和理解，对于他人打卡的内容，不进行评价、批评和指责，也不随意讨论、传播和泄露。

7、通过线上线下相结合的方式进行宣传，扩大本次活动影响力。

八、活动奖励

  根据各学院制定的综测加分制度，按照参与一次校级活动的标准进行综测加分，大学生心理健康教育中心提供盖章证明，并且会获得心理中心特制的活动证明及精美小礼品一份。