邵阳学院法商学院第十一届心理健康主题班会顺利召开

为帮助同学们以积极心态迎接新学期、新挑战，树立健康向上的心理观念，开启大学新征程，法商学院学生会心理健康互助部于10月20日晚7点在明德楼南栋举办了一场主题为“心起点，新征程”心理健康主题班会。本次活动的参与成员为全体大一新生。

班会准备期间，大家都在积极为班会做准备，彩色气球、励志标语与温馨黑报板相得益彰，营造出了轻松又温馨的现场氛围，主持人慷慨激昂的发言，同学们的认真倾听，都表现出了对新征程的期待与信心。

班会伊始，主持人围绕“心起点，新征程”主题，从心态调整、目标投定、压力应对等方面展开讲解，引导学生认识到心理健康在个人成长与发展中的重要作用。同时，主持人再次介绍了学校心理健康中心的地址与预约方式等一系列学校心理互助信息，鼓励同学们在需要时主动寻求帮助。

随后，主持人带领大家观看了有关心理方面的视频，旨在帮助同学们更好的理解心理健康的重要性。在交流分享环节，多位同学踊跃发言，主动分享了自己在新学期的目标与困惑，也有同学提出了实用的心理调适方法。大家真诚交流，彼此鼓励，现场气氛温暖而融洽。这些真诚而深入的分享，让同学们更加了解彼此，也更加明白了应该如何去互相支持、互相理解。

为了进一步增强互动感与参与感，同学们还准备了一些有趣的节目。他们或唱歌、或表演相声、还穿插着游戏，将心理班会的主题以轻松温馨的方式展现得淋漓尽致。同学们通过游戏合作拉近了彼此间的距离，也在歌声与笑声中释放了压力，而集体支持的力量更让大家深入地理解了心理健康的重要性。

活动尾声，主持人总结发言，并带领全体同学齐声合唱《明天会更好》。歌声中，同学们表达了对未来的美好期许，也坚定了在新征程中携手同行、共同成长的信念。

此次班会结束后，同学们不但了解了心理健康知识，还明白了如何在生活中应用这些知识。总的来说，法商学院本次心理健康主题班会活动不仅增强了同学们的心理健康意识，更让大家在分享和互动中感受到了集体的温暖与力量，为日后的学习与生活中注入了信心与动力。

这次活动虽已落入帷幕，但关注心理健康、积极拥抱成长的种子已在同学们心中扎根。愿每一位同学都能以健康心态为笔，以坚定信念为墨，在大学的时光里从容应对每一次挑战，书写人生成长新篇章。我们期待未来在这类活动的持续推动下，同学们能将对心理健康的重视转化为日常的行动自觉，在身心协同发展的道路上稳步前行。

单位：学生会心理健康互助部

文：徐妍

图：法商学院

审核：谭逸媛

时间：2025年10月20日