法商学院

心灵书签活动总结书

一、总结背景

在繁忙的高校生活中，学生们常常在学业、社交、未来规划等多重压力下感到迷茫和焦虑，心理健康问题日益凸显。5月25日，这个特殊的日子被赋予了“全国大学生心理健康日”的深刻意义。“5.25”谐音“我爱我”，寓意着每个大学生都应该珍视自己，关爱自己的内心世界。在这个快节奏的时代，我们不仅需要关注外在的成就和进步，更要倾听内心的声音，感受自己的情感变化，实现内心的和谐与平衡。为引导学生们关注自己的内心世界，学会自我调节和自我关爱，更好地应对生活中的各种挑战，特举办““关爱自己、生命至上”心灵书签设计大赛。

二、筹备、宣传工作

1、学生会心健部干部对此次活动进行了精心的策划，形成了书面策划。

2、学生心理健康服务部志愿者下发策划书，通知相关班委转发至本班班群，让同学们仔细阅读要求，鼓励同学们踊跃报名，并告知相关注意事项。

三、活动过程

1、活动通知到了每个班，新颖的比赛方式激起了同学们的兴趣，各班同学积极报名，踊跃参加。

2、各班参赛选手通过手工制作实物书签，精心挑选有关心理健康的箴言，并用彩笔在小小书签上写下他们的美好心愿与期许，在书签上发挥他们的创造力，赋予这片小小书签独特的意义。

3、在截止日期前，本学院心理健康服务部干事提醒各班参赛选手，及时提交参赛作品并记得署名。

4、参赛选手先将自己制作的精美书签交给本班心委，后再由本班心委交给本学院心理健康服务部的干事，最后，由本学院心理健康服务部的工作人员进行集体评选投票，筛选出优秀作品交至校心理健康教育中心，最后由校心理健康教育中心评选出最终获奖作品。

四、活动取得的成效

1、学生们积极响应，报名人数众多，激发了广大同学的兴趣，展示了他们对这个活动的热情和关注。

2、参赛作品的质量普遍较高，作品内容富有创造力，积极向上，反映了学生们对于心理健康的重视和关注。

3、通过这次活动，缓解了同学们心中的压力，让学生们调节了自己的心理状态，展现了同学们的蓬勃朝气。

4、让学生们更好地认识自己，了解自己的内心世界，从而更好地应对生活中的各种挑战，成为更加健康、自信、乐观的人。

五、值得思考的地方

（一）优点

1.此次活动提高了学生的创造力和审美能力，培养了他们的艺术素养。

2.此次活动帮助学生关注自己的心理健康，学会自我调节和自我关爱，提高了学生的心理健康意识和自我关爱能力。

3.心灵书签设计活动强调了心理健康的重要性，让学生们意识到自己需要关爱自己的心灵，提醒他们时刻关注自己的情绪和心理状态。

4.通过设计书签这个创意形式，让活动更具趣味性和互动性，提高了学生的参与度，让同学们收获自己的劳动成果，并乐在其中。

（二）缺点

1.活动的缺点在于宣传力度不够，部分学生可能没有充分了解活动的相关信息。

2.参赛选手提交的参赛作品有的制作的比较敷衍，偏离主题。

3.相关工作人员对该活动作品的收集速度不佳。

（三）如何改进

1.在活动开展之前，组织人员应加强与参赛选手的沟通，下发活动通知时应说明活动的具体要求。

2.分级分区对相关工作人员进行统筹分配，提高工作效率，节省工作时间。

3.相关工作人员对参赛作品的评选机制应进一步完善，提高参赛作品的质量。

活动负责人：钟鹏 联系方式：15660273037

主办：大学生心理健康教育中心

承办：大学生心理朋辈互助中心

法商学院心理健康服务部

二〇二四年五月十七日

Ps:附照片